1. 心血管疾病:長期睡眠不足引起心悸、心肺病變。 · 2. 腸胃疾病:吃宵夜造成消化不良,易導致潰瘍、胃黏膜糜爛等問題。 · 3. 皮膚問題:熬夜的代謝不良,會造成皮膚老化、 ...
確定! 回上一頁