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長者優質睡眠服務計劃 - 香港耆康老人福利會

失眠 是長者普遍存在的困擾，若長期失眠而得不到治理，對身、心健康及行為會構成負面影響。 大眾普遍誤以為長者「睡得少」是正常老化現象，忽視失眠帶來的問題及後果。

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