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長期失眠英文
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長期失眠怎麼辦? 「鍛鍊大腦」擺脫安眠藥 - 奇摩新聞
大腦「過度激發」是失眠關鍵透過神經訓練有助改善梁勝富表示,失眠有三種,難以入睡、無法續睡或清晨太早醒來,睡眠不足會引起白天疲勞、嗜睡、注意力 ...
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