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長期失眠的原因
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改善失眠的4大方案,了解你的失眠原因! | iHealth
造成失眠的原因有很多,通常是壓力,例如工作、感情、人際關係、遭逢生命中的重大事件等等,或是環境因素(光線、噪音、睡眠環境改變等),若有長期服用安眠藥的習慣, ...
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「長期失眠的原因」
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