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花旗參水｜補氣提神燥底啱飲飲用5貼士加種材料減寒涼宜幾時飲?

花旗參（又稱西洋參），不少人會用來焗水飲，材料和製法都很簡單，只需花5分鐘便可飲用。事實上，花旗參有什麼益處？是否任何人都適合飲花旗參水？

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