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長期喝汽水
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零卡飲料當水日逾2瓶「骨鬆」上身
... 汽水,裡頭「磷酸」會降低鈣、鐵吸收,長期會導致骨質疏鬆症,而且部分零卡食品的代糖仍含有熱量,民眾千萬別大意,不小心超量。 零卡汽水大口喝,號稱零熱量,不像喝 ...
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