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#1無糖碳酸飲料對人體的七大傷害| 健康| 汽水| 大紀元
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#2改喝零卡汽水可避免糖過量？研究：反讓身體吸收更多熱量
含有二氧化碳的汽水深受大家的喜愛，在聚餐的場合是不可少的飲品選項之一，但它最大的缺點就是含糖量很高，是造成肥胖的原因之一。
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#3美最新研究：無糖未必好碳酸飲料零卡更要命 - 自由時報
最新研究呼籲您趕緊停止這個習慣，因零卡軟性飲料若添加人工甜味劑，較易引發循環系統疾病致死，早死風險比不喝無糖飲料者高二十六％。相較於含糖飲料造成 ...
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#4醫生說：以下六種人永遠不能喝無糖汽水
胃灼熱對任何人來說都不好玩，但你知道嗎，無糖汽水實際上可能是罪魁禍首之一。 “眾所周知，像蘇打水這樣的碳酸飲料會削弱食管下括約肌(將胃和食道分開)的 ...
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#5汽水含糖不健康！日喝2杯糖飲心臟病死亡多40％ 無 ... - 健康2.0
一項針對大約9萬名女性的長期研究發現，每天只要喝超過2杯含糖飲料的女性，與鮮少喝含糖飲料的女性相比，發生心臟病或因心血管疾病而致死的機率多出40％。
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#6「無糖飲料」看似健康但真相是如此嗎？ - 元氣網
此外，把無糖飲料當水喝，還存在很多其他的問題，比如無糖碳酸飲料，長期喝會使人體處於酸性環境容易引起礦物質的流失，對牙齒也會有損傷；一些功能飲料中 ...
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#70糖0卡汽水真的較健康嗎？零卡汽水的潛在害處- 香港
因為零卡汽水無糖，所以人們很自然地認為它有助減肥。然而，研究表明使用人造甜味劑和飲用大量無糖汽水反而會增加癡肥和代謝綜合症的風險。當人體感覺到 ...
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#8零卡可樂不怕胖？專家曝要命真相 - Yahoo奇摩新聞
當心掉入陷阱，國際癌症研究機構（IARC）就針對碳酸飲料進行研究，發現不論是含糖汽水或是零卡汽水，每日喝超過兩杯碳酸飲料可是會增加死亡風險的！ 原來 ...
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#9氣泡水好處、壞處、食譜一次看！兩種人請避免、喝錯更易餓
市售的氣泡水是將二氧化碳加壓打入水中，賦予跟碳酸飲料一樣的口感。 ... 不管是無糖的氣泡水，或是代糖的健康汽水，都盡量避免空腹喝，想喝的話飯後 ...
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#10【迷思大解謎】氣泡水是什麼? 營養師一次為你解答4大迷思
零卡無糖的調味氣泡飲品，富有口感，可以滿足想喝飲料卻又在減肥期間的你，確實是不錯可以戒掉喝飲料習慣的替代飲品。 ... 氣泡水，也稱為碳酸水，是在壓力下注入二氧化碳 ...
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#11氣泡水「損牙又傷骨？」 3大迷思一次破解！醫：其實能助減肥
氣泡水在近幾年愈來愈夯，許多人喜歡它依舊保有碳酸氣泡的爽口和刺激，無調味的氣泡水比起一般含糖和人工色素的傳統汽水不同，少去更多熱量和身體負擔 ...
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#12改喝氣泡水較健康不傷牙？氣泡水好處與迷思大解密 - Hello 醫師
氣泡水在近幾年愈來愈夯，許多人喜歡它依舊保有碳酸氣泡的爽口和刺激，無調味的氣泡水比起一般含糖和人工色素的傳統汽水不同，少去更多熱量和身體負擔，甚至不少研究 ...
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#13【代糖陷阱】世衛研究揭無糖汽水含人工甜味劑日飲2杯死亡 ...
天時暑熱，很多人喜愛飲汽水解渴，為追求健康，部分人會選擇「無糖」、「低糖」版本的汽水，但原來這類飲品一般會用上人工代糖，又稱甜味劑， ...
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#14无糖碳酸饮料对人有什么不好的地方么？ - 知乎
无糖碳酸饮料 仍旧是碳酸饮料而已，只不过没有含有过量的糖分,但是含有甜味剂。所以无糖碳酸饮料的危害有两个方面即碳酸和甜味剂对人体的危害。碳酸的危害不用多说了， ...
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#15多喝關碳酸飲料的壞處 - 每日頭條
據說它可以預防糖尿病等與糖有關的疾病。無熱量的減肥蘇打，但也沒有顯著的健康利益與飲料。事實上，通過各種研究發現，無糖汽水可能有許多 ...
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#16消暑透心涼！「氣泡水」的4大好處揭密！健康無糖、零卡
水經過碳酸化後就可以起泡，跟大家喜歡的汽水一樣，帶來清爽的口感。 氣泡水好處1：零糖零卡. glass of sparkling water ...
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#17无糖碳酸饮料：多少算太多？ - 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic
虽然从普通碳酸饮料换为无糖碳酸饮料可以减少热量摄入，但从长远来看，还不清楚能否能有效预防肥胖症和相关健康问题。 健康的低卡选择比比皆是，包括水、脱脂牛奶和不加糖 ...
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#18当心汽水真正危险在于喝太多 - 新华网
当心汽水真正危险在于喝太多---很久以来，汽水一直是深受人们喜爱的饮料。研究人员解释说，无糖碳酸饮料会增加血管中的含糖指数，引起胰岛素升高， ...
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#19女性日喝2罐無糖汽水增中風風險| 華視新聞20190310 - YouTube
不少人想減肥，改喝低熱量 無糖 飲料，但小心可能有健康風險！國際醫學期刊《中風》一篇研究，找來8萬多名女性調查，發現每天喝2罐 無糖碳酸飲料 ， ...
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#20無糖可樂比較健康嗎？代糖會致癌嗎？專家解釋2大健康陷阱
一罐普通可樂含有約7茶匙的糖分，即有約150卡路里，而一罐無糖可樂的熱量則近乎零。似乎選擇無糖可樂，既可享受喝汽水，又可避免吸收過量卡路里，可說是一舉兩得， ...
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#21喝飲料的壞處{533WU4} - DP Studio
韓鴻 其实喝饮料也有好处有的饮料添加了维C会给身体补充维生素但是喝饮料的害处要比好处多得多一碳酸饮料会导致消化不良二会导致蛀牙無糖豆漿等代替含糖飲料既能解膩也 ...
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#22大專校院推動減少攝取含糖飲料教學資源參考手冊
攝取過多含糖飲料的壞處、減少攝取含糖飲料的小撇步、教案、教學簡報檔、前 ... 增加適口性就已經加入糖，因此「原味」不等於無糖，這些常被人忽略的含.
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#23「無糖可樂」真的沒有糖嗎？為啥還有甜味？減肥能喝 ... - 資訊咖
「無糖可樂」真的沒有糖嗎？為啥還有甜味？減肥能喝嗎？漲知識了提到在世界範圍內流行、幾乎人人皆知的碳酸飲料，我想非可樂莫屬。雖說從狹義上看，可樂指的是含有咖啡 ...
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#24【醫學新知】「無糖」可樂真的比較健康嗎？
近期可口可樂推出了一款號稱「史上最接近可樂原味」的無糖可樂—— Coke No Sugar。 ... 歸根究底，隨著人們越來越注重飲食健康，各種高糖高熱量的碳酸飲品的銷量必定會 ...
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#25【減重不踩雷】代糖減重怎麼選? 無糖飲料可以減肥嗎
例如可樂，又被戲稱「肥宅快樂水」，是經典人氣碳酸飲料，但是糖分及熱量真的很高。健康意識抬頭，人們開始注重糖分攝取，廠商推出了號稱「零熱量」的可樂，喝起來與正常糖 ...
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#26「無糖」飲品比含糖飲品危害更大更易導致糖尿病及心血管疾病
... 高糖分飲品為身體帶來的壞處，並開始為了健康而轉飲所謂的無糖飲品。 ... 市面上越來越多標榜無糖的汽水，不少人都認為這些無糖飲品可以減少患上 ...
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#27【科普】常喝碳酸饮料的危害 - 滨江区政府
碳酸饮料 中过多的糖分不仅会造成肥胖，还特别容易腐损牙齿，尤其是青少年常喝饮料会导致龋齿，即便是选择无糖型碳酸饮料，其酸性仍然很强，也可导致齿质腐 ...
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#28氣泡水真的有害健康嗎？ - BBC 英伦网
眾所周知，整天喝甜味碳酸飲料(fizzy drink)不是好習慣。高含糖量加上為了產生氣泡而生成的碳酸對身體有害。正因如此，很多人才選擇喝白開水。
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#29喝无糖的可乐会有坏处吗？ - 百度知道
无糖 可乐注意事项虽然无糖可乐不含蔗糖、葡萄糖，但是为了保持不错的口感，厂家 ... 如果建议减肥的朋友最好不要喝碳酸饮料，就算是无糖可乐也不是真正做到了无糖。
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#31代糖、甜味劑是取代糖的好選擇嗎？ - 康健
糖精：無熱量，人工合成的甜味劑，甜度是蔗糖的300倍，不會被分解代謝，可由尿中直接排出。糖精對熱穩定，國內被核准於碳酸飲料及蜜餞等產品使用，但 ...
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#32長期喜歡喝飲料的人，最終會變得怎麼樣？今天小編給你分析一下
碳酸飲料 、奶茶、果汁好像哪一種都比白開水好喝，殊不知， ... 會引導你攝入更多的高熱量食物，從這個意義上來說無糖飲料並不是完全健康的飲料。
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#33喝无糖碳酸饮料好吗 - 爱问
碳酸饮料 的关键不在糖,而在亍碳酸.无糖只是不额外添加糖,因为糖类属于有机物,最终会转化为葡萄糖.但碳酸过多会导致人体内环境呈弱酸性,对人体有害
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#34喝氣泡水有好處或有害健康？一次破解氣泡水迷思 - 食力
不過，關於氣泡水對健康的好處與壞處眾說紛紜，這些說法是否為真？ ... 事實上，無糖氣泡飲料屬弱酸性，目前看來並不會對牙齒造成腐蝕。比起碳酸， ...
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#35長期喝可樂雪碧等碳酸飲料，會對身體造成怎樣的影響？ - GetIt01
《中國膳食指南》提倡飲用白開水或茶水，不喝或少喝含糖飲料。 盡量避免喝過多碳酸飲料等甜飲料，除了滿足口感的需求，對於身體健康並無意義，相對來說，淡 ...
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#36中等學校學生飲用含糖飲料相關因素及與肥胖關係之研究
(2) 碳酸飲料：飲用水中加壓，添加二氧化碳及果實香料、果汁；可 ... 不含糖無熱量飲料：飲料的主要成分中沒有含熱量營 ... 會告訴我飲用含糖飲料的壞處。
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#38碳酸饮料的好处与坏处 - 什么值得买
什么值得买为您提供【碳酸饮料的好处与坏处】的相关原创好文,想了解更多【碳酸饮料的好处与坏处】文章 ... pepsi 百事可乐无糖汽水碳酸饮料330ml*24罐整箱装0糖0卡饮品.
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#39怕胖喝零卡可樂更健康？營養師：不能只看卡路里，還有胰島素
而對於上世紀最受歡迎的飲料之一『可樂』，自然也得跟上時代的腳步， ... 而對於添加在零卡可樂裡的代糖，大家對於代糖對人體所帶來的好處或是壞處也 ...
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#40喝可樂等碳酸飲料的壞處有哪些？ - 劇多
碳酸飲料 裡含有磷酸會影響人體對鈣的吸收，造成人體鈣的缺乏：老年人容易 ... 常喝碳酸飲料會腐蝕牙齒，即使是無糖碳酸飲料，其中的酸性物質也會對 ...
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#41第57期:无糖可乐里的代糖对人体有害吗？ - BiliBili
0糖0脂0卡， 无糖 饮料难减肥，还有3大 坏处 ，喝过的人不敢再喝 ... 碳酸饮料 的危害有多大？ ... 碳酸饮料 究竟怎么破坏牙齿，长期饮用会如何？
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#4251款甜味飲品大檢測|低糖無糖仍含大量糖分| 每日2杯更易中風
消委會在2020年2月至5月從超市、百貨公司、食物零售店等地方搜集了51款預先包裝的飲品樣本，價錢由4元至25元，當中包括18款無酒精碳酸飲品（俗稱汽水）、 ...
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#43斷食可以喝無糖可樂嗎? 無糖可樂可以減肥嗎? | lazyfastingjo.com
無糖 汽水的壞處(只是可能而已….) 可能提高患2型糖尿病風險. 有研究顯示每天喝一份加入人工代糖的飲料患糖尿病風險就會提高8-13%.
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#44常喝蘇打水對健康有益還是有害？即使無糖，也不適合兩種人
無論是現在還是過去，碳酸飲料都深受人們的喜愛，其帶來的清新感覺無與倫比。 近年來，隨著銷售額的增長，蘇打水已成爲飲料行業的一顆新星。
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#45含糖饮料坏处多，儿童尤其要忌过多饮用 - 安安网
如果饮料包装没有特别标注“无糖”或“低糖”字样，一般碳酸饮料、果味饮料、茶饮料等的含糖量基本都>5%。例如，普通碳酸饮料（如可乐、柠檬味汽水、橙味汽水等）的含糖量 ...
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#46“无糖可乐”喝着和普通可乐一样甜，真无糖吗？涨知识了_甜味剂
虽说从狭义上看，可乐指的是含有咖啡因的一种无酒精碳酸饮料，但从广义上看，可乐早已成为饮品文化和社交属性的一部分。 在很多聚会的场合里，除了酒精 ...
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#47喝氣泡水有好處或有害健康？一次破解氣泡水迷思 - 李婉萍營養師
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#48零度可樂對健康有什麼危害？ @ christian - 痞客邦
但毫無疑問，常規含糖的碳酸飲料已經被無數實驗證實對健康有害，並且會增加蛀牙，肥胖，代謝綜合征，糖尿病，心血管病，骨質疏鬆，甚至某些惡性腫瘤的風險 ...
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#49氣泡水的10種好處與妙用，告訴你為什麼需要買氣泡水機！
許多民眾喜歡碳酸飲料刺激嗆辣的口感，但碳酸飲料所含糖份高，不只會造成身體負擔，也擔心身材走樣肥肉纏身！因此對於愛喝汽水又怕胖的朋友們來說，喝氣泡水既能享受刺激 ...
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#50碳酸飲料的3大健康隱患，還是要儘量少喝 - 壹讀
也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但儘管減少了糖分的攝入，這些飲料的酸性仍然很強，同樣可能導致齒質腐損。 ... 磷酸導致骨質疏鬆. 如果你仔細 ...
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#52碳酸饮料喝多了有哪些坏处？
从对牙齿的坏处的角度来说，饮用含糖饮料可能会导致龋齿，实际上碳酸饮料对牙齿的伤害，比大家 ... 所以无糖碳酸饮料的危害有两个方面即碳酸和甜味剂对人体的危害。
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#53無糖氣泡水2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點新聞 ...
https://nb.aotter.net/post/6045b1fa82f0a501aed2981f/氣泡水好處壞處功效療日子一次告訴你！喝氣泡水減肥反而會變... 人們喜歡喝飲料，碳酸水則可以提供 ...
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#54可樂汽水喝多了對身體有何影響 - 王大絹- 維基知識
例如，體力消耗明顯時含糖飲料能幫助我們恢復體力，但糖尿病人、肥胖者 ... 提到多喝飲料的壞處，很多人首先想到的就是會攝入過多的熱量，造成體重的 ...
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#55无糖饮料是什么饮料无糖饮料有哪些品种 - Maigoo
气泡水和苏打水严格意义上不算碳酸饮料，不过喝起来口感和碳酸饮料一样清爽，爱喝苏打水、气泡水的朋友可以尝试一下无糖的品种。 4、无糖咖啡饮料. 咖啡 ...
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#56科普在线丨无糖饮料真的不含糖吗？那甜味从何而来呢？
食品添加剂的使用需要严格按照相关标准的规定，如果违规使用则可能会对人体健康带来不利影响。过多饮用无糖碳酸饮料则容易引发腹胀、胃肠胀气等不适症状， ...
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#58细数含糖饮料五大危害！最好的“饮料”还是它！
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#59碳酸饮料的成分_好处与坏处_如何选购_保存方法知识
价格便宜，品种繁多，产量最大，人们可以用不同的香精和着色剂，模仿水果的色泽和香型，生产多种果味汽水。 5、无糖型. 碳酸型饮料大多数情况下都是含糖的 ...
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#60【WH專家說】碳酸飲料喝多了會骨質疏鬆？3種人要避免常喝！
碳酸飲料 主要是除了碳酸（氣泡）的成分以外，也有果糖、咖啡因、磷酸等等， ... 但如果是零卡的碳酸飲料，它就不會用果糖，會用人工合成的代糖取代， ...
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#61把饮料当水来喝？小心这些危害毁了你的健康
以往的饮料生产包括碳酸饮料以及形形色色的果汁，新式饮料相比之下贴上了“生态”标签但却同样有害，比如无糖碳酸饮料、脱脂饮料、鲜榨果汁，可以说旧的 ...
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#62无糖饮料真的没有糖吗？-腾讯新闻
食品添加剂的使用需要严格按照相关标准的规定，如果违规使用则可能会对人体健康带来不利影响。过多饮用无糖碳酸饮料则容易引发腹胀、胃肠胀气等不适症状， ...
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#63喝可樂的好處[MOIFS8]
可樂屬於碳酸飲料好處: 碳酸飲料因含有二氧化碳能起到殺菌抑菌的. 喝可樂能夠幫助解渴夏天喝 ... 1: 13 App. 无糖可乐能喝吗有什么好处和坏处无意人间关注. 4 2021 06.
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#64吃代糖能減重？會致癌？醫師一次解答 - 天下雜誌
眾人對糖陷入成癮，食物、飲料無甜不歡，在要求限糖、減糖的同時， ... 合成」總讓人有股不悅感，但事實上這些甜味劑已經廣泛運用於碳酸飲料、烘培 ...
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#65一杯「微糖」等於10顆方糖！含糖飲料沒告訴你的秘密 - 親子天下
美國研究也指出，天天飲用低卡碳酸飲料的人，中風機率增加五～六成，「低卡並非含糖飲料的取代品，」美國邁阿密大學米勒醫學院懇切勸告。 即使無卡無糖 ...
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#66壞處、功效療日子一次告訴你！喝氣泡水減肥反而會變胖？
在2017年刊登在ELSEVIER的研究，將汽水分成三種，①一般飲料汽水、②健康汽水(代糖無熱量)、③攪拌後去除二氧化碳的汽水。若與純水做比較的話，會發現不是用代糖就能避免變 ...
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#67氣泡水對人有好處還是壞處？
現在以“無糖、無脂肪和零熱量”、“無蔗糖、低脂肪和低熱量”等為賣點，宣稱孩子和減肥人群都可以喝的新型碳酸飲料讓很多原本警惕碳酸飲料危害，不敢喝的 ...
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#68养生革命2：会喝水才健康 - Google 圖書結果
也有人会选择无糖型的碳酸饮料,认为即喝碳酸饮料也减少了糖分的摄入, ... 以上说了不和碳酸饮料的坏处,其实碳酸饮料并不是一无是处的,近日,英国专家表示,碳酸饮料虽然 ...
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#70大專校院推動減少攝取含糖飲料教學資源參考手冊(草案)
內容涵蓋攝取過多含糖飲料的壞處、減少攝取含糖飲料的小撇步、教案、教學 ... 程中為了增加適口性就已經加入糖，因此「原味」不等於無糖，而這些常.
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#71真心建議別常喝「零卡可樂」！營養師揭露：你不能不知道的代 ...
瘦身時最難以抗拒的就是含糖飲料，想要喝有甜的飲料但又不想要得到熱量，似乎代糖就是很適合的選擇。因此，市面上有很多標榜無卡無糖的代糖飲料， ...
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#73防彈飲食（三版）: 矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告
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目前市面上的普通汽水含糖量很高，小小一瓶飲料可能就達到甚至超過了每日建議的添加糖的攝入量。（建議每天攝入糖不超過50g) 長期過多攝入添加糖可 ...
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#77【話說健康】碳酸飲料的危害
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#78從0歲開始的健康細節 - 第 65 頁 - Google 圖書結果
影響寶寶長個的食物包括以下三大類: 1‧各種糖果、甜飲料孩子不宜過多吃糖,吃糖 ... 2‧碳酸飲料碳酸飲料對孩子的壞處不少,有資料表明,偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺 ...
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#79汽水 - 優活健康網
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#81純素生酮瘦身飲食法: 不吃肉、不喝油，60道素食食譜×4週飲食計畫，第一本針對Vegan打造的健康燃脂指南
... 大口灌下無糖汽水和黑咖啡,試圖靠我允許自己攝取的少許營養撐過一天。 ... 攝入和消耗的熱量、燃脂效率最佳的用餐時間、評估各種食物的整體「好處」和「壞處」, ...
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#82喝含糖飲料的壞處- 減少糖飲多喝水身體健康無負擔
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#83聰明飲食｜養生｜元氣網- 喝含糖飲料的壞處
喝含糖飲料的壞處- 無糖碳酸飲可能比含糖更致命新研究掀爭議國際重點新聞中央社. qhvg.cny-power.com; 乳酸飲料很健康？營養師揭熱量真相：喝多恐肥胖、 ...
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手搖飲點微糖就能減少健康危害？專家提醒，別陷入微糖迷思！ 無糖碳酸飲可能比含糖更致命新研究掀爭議國際重點新聞中央社?
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#88小麥完全真相（暢銷新版）: 最受歡迎的美味不只讓你胖，還潛藏糖尿病、心臟病、慢性發炎、致癌的風險
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哈佛大學的專家分析發現：如果每天飲用含糖飲料1～2杯，將增加26%的2型糖尿病風險 ... 每年有18萬餘人死於汽水和其他含糖無糖碳酸飲可能比含糖更致命新研究掀爭議更新.
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#90喝含糖飲料的壞處- 喝「零卡可樂」！營養師揭露
研究發現，比起白開水，碳酸飲料的確會傷害到些牙齒的琺瑯質Enamel，但是含糖飲料對牙齒的傷害力更強大，比礦泉水高出100倍。. 其實，含糖的汽水比無糖的汽水更傷 ...
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