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常喝汽水糖尿病風險增26% 哈佛還點名3種飲料| 可樂

1. 能量飲料：不同品牌的能量飲料，含糖量皆高達10至12茶匙，與汽水一樣多。而且，攝取大量咖啡因會提高血壓、添加劑對健康的長期影響未知，哈佛建議最好 ...

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