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吃b 群好嗎- 2023

Q2：可以喝咖啡、茶葉等提神飲料來取代B群？ ... 提供熱量之功能，因此建議長期吃素、年長者、孕婦、長期飲酒與作息不正常者才要每日補充B ... 過量b群也是有壞處的？

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