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咖啡一天能喝幾杯？誰不適合？7大身體警訊代表咖啡因過量了

身體出現7 大警訊，代表攝取太多咖啡因了 · 1. 焦慮、易怒 · 2. 失眠 · 3. 愈喝愈疲累 · 4. 胸悶、心悸 · 5. 消化問題 · 6. 頻尿 · 7. 高血壓.

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