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自製無糖優格，瘦身又能增加腸胃益生菌提升保護力優格機怎麼 ...

... 也會形成腹部較為臃腫。男生就是鮪魚肚，女生就是小腹婆…吃優格補充益生菌，益生菌有調整腸胃道功能、強化免疫力等好處，還有助改善便祕和腹部肥胖。

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