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猛長白髮是因缺酪氨酸？多吃肉、蛋 - 幸福熟齡

傳統觀念認為黑色食物，如黑芝麻、黑豆等可以烏髮，但目前尚缺乏科學依據。 這些食物中的確含有部分有利於頭髮健康的營養素，但從功能上來說，與前面 ...

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