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吃糙米對人體好處不只一點點，但這4個飲食禁忌別踩！

糙米 也是大米的一種，是生活中常見食物，絕大多數的人吃糙米是把糙米用來做 ... 的降低膽固醇、保護心髒的作用，長期食用能幫助高血脂患者降低血脂。

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