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糙米煮法、糙米壞處在PTT/mobile01評價與討論 - 銀行資訊懶人包

雖然糙米的營養價值很高，但長期食用糙米也會對人體產生一些不良影響。最重要的影響之一是體內礦物質的缺乏。 長期吃糙米的人會出現牙齒損傷、骨骼 .

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