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呷飯會肥？吃糙米會傷胃？這幾個迷思該破除了！

她臨床上發現，許多人生活壓力大，造成胃酸逆流，又長期吃制酸劑抑制胃酸，導致胃酸過少，消化食物時容易脹氣，尤其是糙米這類全穀食物。根本之道應該是 ...

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