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甲狀腺決定你的全身健康，「3吃4不吃」才是最終關鍵 - 蕃新聞

含有某些營養素的食物可以幫助維持適當的甲狀腺功能，如碘，硒和鋅。 其他食物會干擾正常的甲狀腺功能，例如含有甲狀腺素和大豆的食物，因此限制這些可以 ...

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