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一張圖看懂60種保健食品正確吃法！吃對時間效果更加分

提醒：長期服用可能導致脂溶性維生素缺乏喔要注意！ ... 維生素C：可促進合成膠原蛋白、抗氧化，日常飲食中奇異果、芭樂、百香果、木瓜等水果含量 ...

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