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長期便秘怎麼辦？堅持做好三事，或能幫你排出宿便，保持腸道 ...

長期便秘 對身體的危害是很大的，尤其是對於中老年人來說，容易引起血壓增高，增加患有高血壓、腦梗塞等心腦血管疾病的機率。長期便秘還會導致糞便的 ...

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