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早餐「吃」還是「不吃」？ 兩派說法...各有醫師提出論點擁護！

尤其「早餐店」的食物會大幅提升胰島素濃度，導致血糖劇烈波動，以至於 ... 的你有充分的能量，所以長期不吃早餐其實不會導致早上沒有精神；思路會變 ...

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