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什麼！不吃早餐居然更健康？來聽聽專家說5個不用 ... - 美麗佳人

因為人體並不會因為多吃了早餐而增加新陳代謝，更不會因此減肥。我們的早餐已習慣吃進太多加工、油膩、精緻類澱粉的食物，這種早餐長期吃了不僅傷身，對健康更沒好處。

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