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【營養知識】如何恢復健康代謝? | 恢復期Recovery Diet

例如長期熱量不足可引起停經，性慾下降，睪固酮下降等改變。你對食物的慾望也可能會越來越高，吃完一餐就只想到下一餐是甚麼時候，或看到一瓶花生醬就口水直流。

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