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間歇性斷食法完整攻略！常見問題解答 - Peeta Fitness 健身網

相信許多人看到間歇性斷食可能會覺得很恐怖，因為我第一次看到也是嚇到嘴巴 ... 而間接性斷食就是利用長時間不攝取食物，來增加身體燃燒脂肪的時間。

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