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長時間斷食後第一餐
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為了減肥執行斷食法?5個斷食容易遇到的風險要注意
肝臟下方的小小膽囊是幫助乳化飲食油脂的一大功臣,但如果長時間禁食、三餐不固定,或是攝取過少的油脂,都會剝奪膽囊的工作機會,存在裡面的膽汁沒辦法 ...
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