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長時間斷食後第一餐
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斷食中斷後的第一餐怎麼吃,才能不復胖?把握這4個原則就可以了
斷食後 的暴飲暴食往往造成胃的不適。雖然不是很嚴重,但也不是很舒服,而這問題通常是可以自我糾正的。 斷食時間越長, ...
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