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109 年度南投縣地方方案模組人才訓練計畫 - 衛生福利部草屯 ...

毛巾操 2. 教導藉由雙手拉扯. 毛巾，拉伸到對應. 的深層肌群及肌肉. 並配合身體各部位. 和方向進行毛巾拉. 或扯的動作。 3. 輔助調整力道與距. 離，讓動作確實到.

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