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想瘦就別在下午喝!喝咖啡時機在…-第2頁 - 早安健康
不過空腹與太接近睡覺時不要喝,長庚醫院睡眠中心精神科主治醫師黃玉書受訪時說,許多睡不好而前來求診的上班族,其實是咖啡喝太多了。 咖啡因會刺激神經系統,使我們 ...
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