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有2/3壽命是由自己掌控！醫師認證人瑞健康長壽祕訣 - 健行筆記

她長壽的祕訣之一，可能就是不停的伸展。 俄亥俄州立大學韋克斯納醫學中心的Tanya Gure醫學博士說：「我所治療的活躍老年人，都有規律的運動，而伸展 ...

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