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孔子長壽養生經◎繁體中文版 - Google 圖書結果

相反,孔子晚年堅持了「膾不厭細」這一飲食原則,保證了營養的攝入,是他長壽的重要保證。孔子的這句話還可引申為,老年人進食時要「細嚼慢嚥」,這樣更利於消化吸收。

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