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天生敏感易鑽牛角尖無限放負？先把重點放在解決問題上 - 香港01

但在眼前一黑的時候，我們總是不由自主地去想那件事情，最後只剩下擔心與憂慮，繼而徹夜難眠。即使可以入睡，睡眠質素亦相當差。其實，不斷去想一件沒有 ...

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