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滿滿蛋白質的「烘蛋」食譜簡單輕鬆上手！義式青蔥蘆筍口味讓 ...

在鑄鐵煎鍋中加入熱油、放入蘆筍，再加1/4茶匙的鹽和胡椒調味，炒2分鐘；接著加入蔥白，翻炒1分鐘後離開火源。 同時，拿一個碗將雞蛋、酸奶油、芥末醬放入 ...

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