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大掉髮是缺鐵、長太慢是缺鋅...皮膚科醫師教你3招找回頭皮健康

缺鋅會讓頭髮長不好、生長緩慢；缺鐵，則會讓髮量持續減少、易掉髮。可抽血驗血中的鋅、鐵含量，若有缺乏，可雙管齊下補充鋅片、鐵錠，並適度攝食牡蠣、 ...

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