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給你好氣色~缺鐵性貧血飲食原則 - 東元醫院

缺鐵性貧血因為缺乏鐵質造成血紅素合成有缺陷，使得血液中紅血球內的血色素減少。 ... 維生素C食物來源：深綠色及黃紅色蔬菜、水果，如青椒、番茄、小黃瓜、芭樂、 ...

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