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鐵食物水果含鐵的食物和水果有什麼 - Uhlwc

紫紅色水果都是補血好物？櫻桃輸了，這水果含鐵量才是第一從整體食物的角度來看，很多植物性食物含有鐵質，但是與動物性「補血食物」相比，水果的含鐵量並不算高，也 ...

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