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優良鐵質排行榜食物 - 部落格- 痞客邦

優良鐵質排行榜食物： 食物名稱(含鐵量/毫克) 第一名：紫菜(90.4g) 第二名：黑芝麻(24.5g) 第三名：柴魚片(15.3g) 第四名：文蛤(12.9g) 第五名：榖類 ...

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