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孕媽咪的營養聰明補 - 台灣肥料股份有限公司

等，選用營養保健品來補足營養素也是必須考量的，這樣能夠避免孕婦吃進過多熱量， ... 鐵：可從紅肉、深綠色蔬菜、豆類等食物來攝取，且含鐵質食物與維生素C含量高的 ...

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