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容易頭暈、疲倦就是缺鐵的徵兆！營養師公布8種最有效補鐵神物

還住在肚子裡胎兒所有的營養包含鐵質都是由媽媽提供，離開媽媽後的4個月內，寶寶仍無法自行從食物吸收，所以必須仰賴之前所攝取到的含量，這時媽媽在懷孕 ...

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