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鐵質食物孕婦
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孕婦補鐵吃什麼6種家中常備的補鐵食物- 壹讀
1.動物肝臟. 動物內臟是補鐵食物的首選,它含有豐富的鐵質,關鍵是這些鐵質非常容易被人體吸收和消化,如果是已經出現貧血的孕婦,可以每周喝2次豬肝湯,來幫助紅細胞的 ...
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