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台灣孕婦嚴重缺鐵，國健署提出四大孕期營養攝取原則

國健署表示，孕婦每日鐵攝取量須達15毫克，三餐應該多吃含鐵豐富的食物，如內臟、紅肉類、瘦肉、蛋黃及深綠色蔬菜。 建議每天攝取一份紅莧菜（煮熟約0.5碗 ...

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