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捐血被退！血紅素不足吃什麼？5類食物補充、攝取維生素C

血紅素過低/不足組織就會缺氧引起疾病 ... 而鐵是血紅素的重要成分，一個健康成人身體內所有的鐵質約有3-5克，約可鑄成一根長達5公分的鐵釘，這些鐵質 ...

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