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鐵質吸收不良
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胃不好也可能貧血!貧血4大類型與治療方法 - Everwellth
蔬菜:深綠色蔬菜,如菠菜、莧菜、茼蒿、羽衣甘藍、西蘭花等; 高維他命C食物:維他命C可促進鐵質吸收,富含維他命C的食物包含甜椒、番石榴、柑橘類或奇異 ...
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