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鐵質吸收不良
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貧血|亂補小心鐵中毒!營養師揭貧血可能缺蛋白質 - 香港01
而血紅素的合成需要鐵作為原料,如果因缺鐵、鐵質吸收不良或需求增加時,會使血紅素含量不足造成貧血。 含鐵食物來源:紅肉、肝臟類食物、芝麻、紅 ...
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