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【戶外百科】運動也會貧血，你補鐵了沒？ - 健行筆記

紅血球在體內會不斷地汰舊換新，因此需要持續地補充足夠的鐵質以供身體 ... 缺乏鐵質時，就會使得紅血球的製造出現問題，進而使體內的氧氣供應不足， ...

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