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營養師教你解決疲倦、頭暈、手腳冰冷- 缺鐵症狀 - Meyi

又該從哪些食物攝取呢？ 營養師程涵宇透露，長時間鐵質攝取不足容易造成缺鐵性貧血問題，導致頭痛、虛弱、疲勞及其他症狀，如果沒有及時治療，也會造成長期的健康問題，而 ...

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