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但其實貧血也有可能是疾病的徵兆喔‼️ 血紅素，又稱為血色素

含鐵質豐富的食物：紅肉(牛 豬 羊 )、內臟、蛋黃 、魚貝類、深綠色蔬菜 ，或 ... 貧血的原因大多是缺鐵，所以有些人有貧血症狀就隨意補充營養品，但其實貧血也有 ...

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