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舌頭痛小心身體缺鐵8大徵兆！營養師告訴你補鐵吃什麼- 缺鐵症狀

8大缺鐵症狀＋4個補鐵食物原則｜經常眼訓、易攰、頭暈有機會是缺鐵！ ... 氧氣至全身器官，若鐵質不足，身體就沒辦法製造足夠的健康紅血球，將身體缺鐵的10個症狀1.

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