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「缺鐵」症狀要注意！補鐵這樣做，提高鐵質吸收率 - BHK's

鐵是國人最容易缺乏的營養素之一，據調查：女性中有高達50~70%的比例鐵質攝取不足；而鐵質是人體必需的微量礦物質，缺鐵不只容易造成貧血， ...

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