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什麼是缺鐵性貧血？有哪些富含鐵質的食物可供選擇？

頻繁捐血者：定期捐血的人缺鐵性貧血機率較高，因為捐血會帶走身體裡的鐵質。 ... 鐵蛋白的數值：鐵蛋白（Ferritin）能幫助貯存體內的鐵，若數值偏低 ...

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