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7分鐘認識BCAA支鏈胺基酸｜健身的人才能吃嗎？功效？能 ...

BCAA支鏈胺基酸是很多增肌、健身的人常常會聽到的成分，它到底是什麼， ... 有強度的體能活動後，一定經歷過鐵手鐵腿、全身痠痛的窘境，通常都要花個幾天才能回復。

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