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腿變粗、傷膝蓋？網友「拒跑步5理由」醫一次破解…快去運動

點評:真的很多人說跑步腿會變粗ㄟ. ... 很痛苦，又喘、用來減肥又沒效率（雖然減肥本來就不該求快），隔天上班上學還會鐵腿，連二樓都還要坐電梯。

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