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衛生福利部【台灣e院】-營養教室 常見問題

飲食首重均衡多樣性，再好的食物若吃得過量也會產生害處；建議您，應多變化水果種類並適量攝取，若有嚴重便祕 ... 目前並無足夠證據證明吃香蕉對骨頭有不良的影響。

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